Shiatsu Aix en Provence

Qu’est ce que le Shiatsu ?

C’est un véritable art de la santé et du bien-être Japonais inspiré du Tao. Il a pour origine le Amma et le Kappo, deux techniques vieilles de plus de mille ans. Il s’est enrichi de la tradition de la médecine chinoise, et à su intégrer les connaissances en psychologie et physiologie occidentales, notamment les massages musculaires, la chiropractie ou l’osteopathie. Le Ministère japonais de la santé et du bien-être a reconnu le SHIATSU depuis 1955, en voici sa définition. « Le SHIATSU est une forme de manipulation exercée à l’aide des pouces, des doigts et des paumes, sans recours à un instrument mécanique ou autre. Par application d’une pression au niveau de l’épiderme, afin de corriger les dysfonctionnements internes, d’améliorer et de préserver la santé ». Au niveau européen le Shiatsu a été reconnu comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ». 7 autres approches alternatives dans la résolution A4-0075/97 du parlement européen en date du 29 mai 1997 sont reconnus médecine non conventionnelle.

Qu’est ce que le Tuina ?

Le massage Tui Na ou massage traditionnelle chinois est l’une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise. Il repose comme pour le Shiatsu sur les principes de l’énergétique chinoise. La grande différence se trouve au niveau des techniques utilisées. Pour le Tuina on utilisera un nombre de geste corporels très divers comme des tapotements, la vibration des membres, des étirements, des frottements plus ou moins vigoureux, des frictions rotatives ou encore bien d’autres. Ces différentes techniques auront pour effet de faire circuler le Ki, d’éliminer les stases de sang et de contribuer à la sédation de la douleur. La combinaison Shiatsu/Tuina permet de calmer les douleurs efficacement, de détendre en profondeur les tissus, d’éliminer les blocages et ainsi réguler et favoriser le mouvement.

Exemples :

• Tuina de la nuque : arthrose cervicale, torticolis.
• Tuina du carré des lombes : lumbago, lombalgie, tendinite du fessier…
• Tuina de l’épaule : épaule gelée…

Shiatsu : Shi « doigts « , Atsu « Pression »Le Shiatsu,

Comme son nom l’indique, est un travail qui se fait par pression, principalement des pouces, mais les paumes des mains et les coudes peuvent être aussi utilisés. Sur quel partie du corps va-t-on effectuer ces pressions ? Principalement sur les points d’acupuncture appelés Tsubo, eux-mêmes situés sur les méridiens, mais aussi sur des Tsubos qui peuvent se trouver en-dehors des méridiens (points hors méridiens HM) et sur des points appelés « points Ashi » qui sont des points douloureux, reflet d’un déséquilibre local. Ces pressions plus ou moins appuyées ont pour but d’harmoniser le Yin et le Yang.